勉強記録　＃18（8/13～8/19）

こんにちは、がっくん（gakkun_33）です。

今回で勉強記録も18回目です。今週は色々？ありまして。。。
さっそく、ご覧ください！
（勉強記録に使っているノートの書き方や説明はこちらをご覧ください。）

勉強効率が格段に上がる!?　PDCA勉強ノートの書き方！

今回は、勉強効率を上げるノートの書き方をご紹介します！PDCAサイクルを使って効率よく勉強しましょう！！！

勉強記録　＃18　（8/13～8/19）

勉強記録　＃18　（8/13～8/19）

参考書ごとの進捗

なし

反省・改善

なし

まとめ

突然のスイッチオフ。突然やる気が出なくなってしまって１週間全く勉強せず。

今までもやる気が出ず、だましだましやっていたけどついにスイッチ切れ。なにもやる気が起きない状態になってしまいました。
どうしてこうなるのか色々調べてみたら、鬱の可能性が…。
勉強鬱というものがあるらしい。試しに、ネット診断的なものを何個かやってみたら「軽度の鬱かも？」みたいな結果が出ました。
もともと性格的に鬱とかになりやすいとは言われていたけど、本当なのかどうか…。
でも、やる気が出ないのと夜なかなか寝付けない以外は全然普通だから違う気がしてます笑

鬱のせいにして、１週間休んでみたら少し気が楽になりました！
１週間なにも勉強しないなんてかなり久しぶりで、いいリフレッシュにもなったし。

と言っても、まだやる気が低い状態なので１回病院に行ってみようかなと思います。
多分違うけど本当に鬱ならプロに相談したほうが早いし、鬱じゃなかったらそれはそれでまた対応策を考えないといけないですね。

そんなこんなで、夏休みまさかの大ブレーキ。少しづつ勉強できるようにしていければなと思います！

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